Träning
12 veckor till milen – löpprogram
Kom igång med löpningen på ett skonsamt och hållbart sätt för att undvika skador, hitta löpglädjen och göra löpträningen till en naturlig del av vardagen.
med Magnus Hagström
12 veckor
- Som medlem
- Ingår
Alla program ingår i Yogobe Play Prova 14 dagar gratis
Kom igång med löpningen på ett skonsamt och hållbart sätt för att undvika skador, hitta löpglädjen och göra löpträningen till en naturlig del av vardagen.
med Magnus Hagström
Boost your energy, strength, and motivation with this complete 21-day program combining HIIT, Pilates, and recovery.
med Emma Cowan
Lär dig röra din kropp på ett helt nytt sätt genom en skön mix av styrka, balans, koordination, närvaro, uthållighet och lite kondition.
med Linus Johansson