Core madness

15 min Vinyasa flow yoga Advanced med Milla Floryd

Om passet

Ge dina coremuskler en ordentlig utmaning i denna klass tillsammans med Milla. Du kommer att få sträcka ut ryggen, stärka bålen och få göra övningar med hjälp av ett bälte eller kvast. I denna klass får du både träna magen och ha roligt på samma gång. Vad du än gör i livet så har det bättre effekt om du tycker det är kul när du gör det!

Din instruktör

Milla Floryd

Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 klasser

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besök Millas profil