Hip Openers

Om sessionen

nivå

Praktik

Kroppsdelar & Behov

Utrustning

Skills

Typ av resultat

Om den här sessionen

Let this short and simple method soften the entire area around your hips. We will be exploring the opening and unlocking of the hips through a series of deep stretches and static endurance postures.

Om instruktören

Amir Jaan
Amir Jaan

Amir är klassiskt utbildad i Kundaliniyogans andliga konst och har utövat yoga i nästan två decennier. Efter att ha undervisat mer än 30 000 offentliga och privata klasser i London och över hela världen, tillför Amir ett tryggt lugn till alla inlärningsmiljöer, vare sig det är grupp- eller individuell undervisning.