Om passet
Känner du dig ofta trött mellan skulderbladen till får ont där? Gör en liten paus för att få mer flöde och cirkulation i skulderpartiet, Jenny visar hur du kan variera övningen på fyra olika sätt. Variera gärna belastning och gör övningarna regelbundet.
Din instruktör
Jenny Ström
Yogalärare, PT & coach · 78 klasser
Jenny är yogalärare, PT och coach och tycker att träning ska vara en 100% positiv, om än ibland jobbig, erfarenhet. Hennes drivkraft är att stärka kvinnors hälsa och hon vill inspirera kvinnor att ha tillit till sig själva, sin kraft och förmåga – att bli sitt bästa jag.
Besök Jennys profil