Om passet
Ett flöde där vi centrerar, värmer upp och fokuserar på höfter, säte och bäcken. Vi avslutar med huksittande för ökad cirkulation i bäckenbotten, bra inför förlossning och läkningen efteråt.
Din instruktör
Jennie Liljefors
Anusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 klasser
Jennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.
Besök Jennies profil