Aloittelijan flow

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Skills

Behov

Praktik

Typ av resultat

Om den här sessionen

Tämä flowjoogaharjoitus on tarkoitettu aloittelijoille. Koko harjoitus johdattaa ns. "peak posea" kohti. Tavoiteasana on hieman haastavampi, mutta tämä harjoitus valmistaa siihen hyvin. Tee oman tasosi mukaan!

Om instruktören

Satu Tuomela
Satu Tuomela

Satu Tuomela är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare och lärarutbildare från Finland och med en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i över 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Numera har hon sin bas i Portugal.