Strong back, soft heart

Om den här sessionen

I den här klassen får du röra dig genom ett långsamt vinyasaflöde med fokus på baksidan av kroppen. Detta för att skapa en starkare kontakt med din bakre rörelsekedja och kunna luta in i dig själv, och på så sätt öppna upp hjärtat med integritet.

Detta är en klass för dig som har yogat ett tag och vill utforska mer somatiska rörelsemönster på ett lekfullt sätt. Ta del av introduktionen till Somatic Flow , klasser framtagna av Vevve, för att få veta mer.

Om instruktören

Veronica Löwenbok

Veronica 'Vevve' Jäderlunds klasser beskrivs ofta som starka, lekfulla och inbjuder till introspektion​ o​avsett om det är snabbare flöden eller lugnare klasser hon håller. Vevve uppmuntrar till att släppa tankarna att det finns ett rätt sätt, att yoga på sitt eget sätt istället.

Besök Veronicas profil