Om passet
Get introduced to the subtle body, with focus on koshas and it's connections to nadis and chakras. A perfect video if you are curious about yoga philosophy but don't know where to start.
Din instruktör
Mona Anand
Yoga nidra, restorative yoga, ayurveda och asana · 11 klasser
Mona har stor erfarenhet och kunskap inom främst restorative yoga, yoga nidra och ayurveda som är hennes specialitet. Hon leder workshops och yogalärarutbildningar runt om hela världen och är en av ISHTA Yoga's Yogiraj mästare, initierad av Alan Finger.
Besök Monas profil