Om passet
Harjoitus herättelee ja lämmittää koko kehoa, erityisesti selkärankaa, pehmeästi liikuttaen. Annetaan liikkeen virrata pehmeästi hengityksen tahdissa, jättäen tilaa kehon tuntemusten kuuntelulle. Ihanteellinen aamuharjoitukseksi.
Din instruktör
Terhi Palminen
Vinyasa, jivamukti · 27 klasser
Terhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.
Besök Terhis profil