Soma Life 1 – Värme & närvaro

Om den här sessionen

I en Soma Move-session rör du dig med hastighet och kraft genom så tysta tekniker som möjligt. Likt en katt förflyttar du dig över mattan med stor närvaro i ett flöde av rörelser. Din kropp öppnar upp för de möjligheter du har i dag och du upplever, utmanar och testar nyfiket din kropps potential. Om du respekterar din kropp med rörelse idag kommer din kropp belöna dig imorgon.

Om instruktören

Linus Johansson

Linus är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. Tillsammans med Cecilia Gustafsson sprider han träningsglädje genom SOMA MOVE.

Besök Linuss profil