Hartiat ja yläselkä hereille

20 min Hathayoga Beginner med Timo Kurvi

Om passet

Tässä sarjassa keskitymme avaamaan yläselkää ja hartiaseudun lihaksia. Harjoitus vahvistaa myös sormia ja ranteita, ja vahvistaa näin myös kokonaisvaltaisesti käsiä.

Din instruktör

Timo Kurvi

Iyengarjooga, acroyoga · 32 klasser

Timo Kurvi on amerikansuomalainen sertifioitu iyengarjooga-, acroyoga-opettaja ja näyttelijä. Timoa kiinnostaa tutkia kehon ja mielen suhdetta niin, että löydämme tilan, jossa olemme luovia, uteliaita ja rohkeita.

Besök Timos profil