Om passet
Önskar du dig en god natts sömn? Serien Sömnträning innehåller kunskap om varför du sover dåligt, vad du kan göra för att sova bättre och övningar som stöttar dig i detta.
Här hittar du playlist för sömnträning
Här hittar du playlist för sömnträning
Din instruktör
Jenny Hagman
Lic. Mental tränare, Coach och Yogalärare inom idrott och ledarskap · 27 klasser
Jenny Hagman är mental tränare, yogalärare och civilekonom i grunden. Hon har varit golfare och golftränare på elitnivå, har skrivit boken ”Stolt, stark och säker - en bok om helhetsträning för golfare” och driver sedan 2016 podden Idrott-och ledarskapspodden.
Besök Jennys profil