Om passet
Ett träningspass med egen kroppsvikt och en raggsocka, eller strumpa som gilder bra, där fokus ligger att jobba med sätet. I klassen ingår ingen uppvärmning utan kan med fördel kombineras med ett löppass eller annan konditionsträning.
Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.
Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.
Din instruktör
Julia Munteanu (f.d. Glutz)
Kostrådgivare och personlig tränare · 47 klasser
Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.
Besök Julias profil