Om passet
Let yourself be guided through this full body asana practice with adjustments. With visualisations and easy, adaptable asanas this class suits everybody. You can do this sequence sitting on a chair or on your matt.
Din instruktör
Sam Rudra Swartz
Tillgänglig yoga, The Yoga Sutras of Patanjali (raja yoga), barnyoga, hathayoga, meditation och interreligiöst ministerium · 5 klasser
Sam Rudra Swartz bor och arbetar på Integral Yoga Institute Ashram i New York City. Han blev yogalärare efter att livet förändrades när han blev rullstolsburen. Han brinner för att yoga ska vara tillgängligt för alla.
Besök Sams profil