Anchored

10 min Musik For everyone med Yoha sounds

Om passet

Anchored handlar om att känna förankringen i din egen kropp och om att stanna i mitten av dig, för att sedan långsamt följa med flödet och det som kommer till en. Njuta av livet och av din egen kropp, våga möta en annan människa där, utan att tappa bort dig själv. Och att veta att tiden är inne att hela dig själv.

Du kan använda musiken till din meditation, till shavasana/avslappning eller till din yogapraktik.

“Anchored” - av Yoha sounds och BiORN.

Din instruktör

Yoha sounds

Musik som gestaltar känslor/Music to embody your feeling - specialskrivna affirmationer och meditationer i musikform · 6 klasser

Yohanna Eek Björnulfson är låtskrivare/musikproducent, sångare och slagverkare. Utifrån temat “music to embody your feeling”/”musik som gestaltar känslor” skriver hon för meditation, kommunikation och liveframträdanden. Hennes speciella nisch är låtar där hon utgår från en individs personliga tema. Yohanna formulerar en affirmation utifrån temat och skapar en slags meditation i musikform, skräddarsydd för personen ifråga. Hon skriver också för specialanpassad musik för sammanhang som retreats, yogaklasser och liknande. Yohanna är en aktiv meditationsutövare och hon skriver sin musik i ett meditativt tillstånd, med total fokus på det låten ska gestalta. Musiken skapas intuitivt och med mycket hjärta. Live spelar hon under sitt artistnamn Yoha sounds samt med slagverksgruppen Downtown samba. Yohanna är djupt förankrad i Masthugget/Majorna i Göteborg och Rio de Janeiro och samba-slagverk är en livslång förälskelse. Du hittar Yoghanna på Facebook Yoha sounds och på instagram yohasounds. Foto: Eva Björklund

Besök Yohas profil