How do you calm the mind?

Om den här sessionen

If we look at calming the mind, finding tranquility, from our modern understanding it is governed by the autonomic nervous system, which is out of your conscious control. So how do we actually calm the mind?

Om instruktören

Simon Krohn

Danska Simon reser världen runt och håller klasser, workshops och utbildningar. Hans humor och glädje tillsammans med hans breda kunskap inom yogafilosofi ger ett extra djup i hans härliga klasser.

Besök Simons profil