Om passet
Lyssna på en kort introduktion där du får höra Benita och Jovanna berätta om gravidträningsklasserna som du hittar i audio- och videobiblioteket. I denna introduktion får du även veta mer om varför det är fördelaktigt att vara aktiv även under din graviditet, samt när det kan vara viktigt att pausa träningen.
Din instruktör
Jovanna Stolt
Leg. sjukgymnast, personlig tränare, yogalärare · 26 klasser
Jovanna är leg sjukgymnast och brinner för att stärka individens resurser genom utforskande av självmedkänsla, existentiella samtal samt individanpassad rörelse.
Besök Jovannas profil