Om passet
Mitä tarkoittaa muoto ja sisältö ja kumpi näistä on tärkeämpi? Voiko siis jokainen kokeilla astangajoogaa ja pitääkö venyä niin, että koskettaa varpaitaan? Jos tämän jälkeen haluat käytännön demonstraation, voit siirtyä videoon Astangajoogan pääperiaatteet
Din instruktör
Magnus Appelberg
Astangajooga ja joogan anatomia · 20 klasser
Magnus är en av Finlands mest populära och erfarna ashtangayogalärare. Han undervisar i sin egen studio, Rödbergens morgonyoga, i Helsingfors samt håller ashtangayogaworkshops internationellt. För Magnus är undervisning mer än att förmedla kunskap och färdigheter, det är den ädla konsten att sprida glädje.
Besök Magnuss profil