Mula bandha – rotlåsen

Om sessionen

nivå

Praktik

Hälsa

Typ av resultat

Skills

Om den här sessionen

Det er viktig i enhver vinyasa yogapraksis at rotlåsen er aktivisert - dette gjør det lettere å flyte fra stiling til stilling, og det bringer energien vår oppover, som igjen gir en oppløftet følelse.

Om instruktören

Camilla Veen
Camilla Veen