Vinyasa solhälsning – hundfokus

20 min Vinyasa flow yoga Intermediate med Kitty Strand

Om passet

Utveckla det klassiska solhälsning A flödet med fyra olika twistande hundar. Skapar värme i kroppen och låter din ryggrad arbeta i olika riktningar - precis vad din rygg längtat efter!

Din instruktör

Kitty Strand

Power flow · 31 klasser

Kitty undervisar mer än 800 klasser per år i Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow, Hot Yoga och guidad meditation, främst i Göteborg.

Besök Kittys profil