Om passet
Många yogalärare instruerar elevernas andning under klassens gång. Varför är detta? Ulrica förklarar grundläggande om andetaget och hur vi genom andning vill skapa ett samspel mellan vårt centrala och vårt autonoma nervsystemet.
Din instruktör
Ulrica Norberg
Alignment flow, Hathayoga, Restorative yoga, Yinyoga, Pranayama, meditation, mental träning och föreläsningar · 108 klasser
Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.
Besök Ulricas profil