Om passet
Kollapsar du också i nacken när du tittar upp? Positionen Fisken / Matsyasana innebär att du ska tippa bak skallen och vrida hakan bort från bröstet. Lär dig hur du gör det på ett säkert sätt, och samtidigt öppnar bröstryggen och hjärtat.
Din instruktör
Jennie Liljefors
Anusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 klasser
Jennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.
Besök Jennies profil