Om passet
Princip 1 i anusarayogan går ut på att öppna hjärtat, öppna upp flödena. Se sammanhanget i naturen, i mig, i möten med människor, se helheten. Efter en kort introduktion följer en sekvens med fokus på armar och bröstkorg.
Din instruktör
Jennie Liljefors
Anusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 klasser
Jennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.
Besök Jennies profil