Yoga swing – Low flow

45 min Flying yoga For everyone med Milla Floryd

Du behöver

  • Yogagunga

Om passet

Sväva iväg på låg höjd med delar av kroppen grundade mot mamma jord. Ett lugnt mjukt flöde som ökar cirkulationen och känslan av välmående. Flera av positionerna främjar öppning över diafragma och underlättar djupandning.

Klassen passar dig som vill använda din yogagunga på ett mjukt sätt i ett lugnare tempo.

Läs gärna mer om flygande yoga och få tips och inspiration.

Din instruktör

Milla Floryd

Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 klasser

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besök Millas profil