Happy heart

15 min Global Yoga Intermediate med Johanna Hector

Om passet

En följsam sekvens som lockar ditt hjärta att smälta – öppen och stark är ledorden. Klassen utförs mestadels liggande samt på alla fyra.

En klass för dig som yogat ett tag och som vill mjuka upp bröstkorgen och höja energin, perfekt vid mycket stillasittande.

Kombinera den gärna med passet Happy Hips.

Din instruktör

Johanna Hector

Global Yoga, Mojo yoga och personlig träning · 71 klasser

Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.

Besök Johannas profil