Om passet
En klass som hjälper dig vakna och boosta energi genom lite extra fokus på bakåtböjningar. Öppna upp runt dina lungor, kontakten med din andning och pranaflödet (energiflödet) i dig genom ett flöde för hela kroppen.
En klass för dig som yogat ett tag och vill vakna på morgonen eller ge dig själv skön rörelse och energi under dagen.
En klass för dig som yogat ett tag och vill vakna på morgonen eller ge dig själv skön rörelse och energi under dagen.
Din instruktör
Anja Bergh
Embodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 klasser
Yoga har för mig varit en otrolig blessing! Det är hur jag utforskar mitt medvetande, det som är jag, genom att röra på alla lager av mig själv.
Besök Anjas profil