Klassisk Yoga - kort flow

20 min Hathayoga For everyone med Ingebjørg Vesaas

Om passet

Sirkulasjonsprogram for alle. Oppvarming og smøring av alle ledd. Tilpass og ta pauser om du trenger det. Kan brukes helhetlig eller deles opp.

Din instruktör

Ingebjørg Vesaas

Hathayoga, pranayama, meditasjon og avspenning · 17 klasser

Ingebjørg eier og er hovedlærer på YOGALOFTET i Oslo sammen med Anita Abrahamsen. Hun har jobbet med kropp og uttrykk hele sitt voksne liv. Hun jobbet 10 år som professjonell danser/utøver, og underviste barn og voksne i ulike former for dans siden hun var 15 år.

Besök Ingebjørgs profil