Superhips

Om sessionen

Praktik

Kroppsdelar & Behov

Skills

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

En sekvens for å øke mobiliteten i hoftene. Disse øvelsene passer perfekt for blant annet joggere, syklister og også personer som sitter mye stille i løpet av dagen.

Om instruktören

Guillermo Benitez
Guillermo Benitez