Om passet
Postnatalklass med fokus på att stärka upp bäckenbotten, mage och ben samt stretcha ut i skuldror och nacke. Avslutas med andningsövningar som mjukar upp och förbereder för vila.
Din instruktör
Jennie Liljefors
Anusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 klasser
Jennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.
Besök Jennies profil