Om passet
Kort övning för att öva upp och öka rörligheten kring skulderleden med armen bak på ryggen. Förutom rörlighet kan du också förbättra hållningen och få en skön stretch för bröstmuskulaturen.
Denna video är en del av programmet Rehab vid artros & ledsmärta och ingår för dig som medlem.
Denna video är en del av programmet Rehab vid artros & ledsmärta och ingår för dig som medlem.
Din instruktör
Nanny-Maja Anderback
Viryayogalärare, Leg. Fysioterapeut, rehabyogalärare, kandidat i idrottsmedicin · 6 klasser
Nanny-Maja är född och uppvuxen i södra Lappland och brinner för att hjälpa människor genom yoga och fysioterapi till att samarbeta mer med sig själva och i sina kroppar.
Besök Nanny-Majas profil