Mantra mot stress

Om den här sessionen

Med hjälp av ditt andetag och ett mantra som följer din andning arbetar du för att skifta sinnesstämning och landa ett leende på läpparna.

Vill du ha mer pausövningar till kontoret? Ta del av vår företagstjänst Pausa Smart.

Om instruktören

Camilla Oldberg

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.

Besök Camillas profil