Endorfinrus med miniband

30 min Styrka Intermediate med Jovanna Stolt

Om passet

En energiboost för hela kroppen! Här får du ta del av en härligt svettig klass för hela kroppen guidad av sjukgymnasten och PT:n Jovanna Stolt. Här kommer du att få upp puls och flås samtidigt som du jobbar effektivt i cirklar där du får lära känna övningarna.

Under klassen behöver du ha ett miniband/gummiband/motståndsband tillhands.

Din instruktör

Jovanna Stolt

Leg. sjukgymnast, personlig tränare, yogalärare · 26 klasser

Jovanna är leg sjukgymnast och brinner för att stärka individens resurser genom utforskande av självmedkänsla, existentiella samtal samt individanpassad rörelse.

Besök Jovannas profil