Busy mind – ISHTA Flow

45 min ISHTA yoga Beginner med Sarah Platt-Finger

Du behöver

Om passet

This class helps to to gather your thoughts. Move through your whole body, with some extra love to the nech, schoulders and upper spine. And bring your mind to clarity.

Din instruktör

Sarah Platt-Finger

ISHTA Yoga: asana, meditation, tantra, ayurveda, restorative & yin · 7 klasser

Sarah är mamma, Yogiraj och medgrundare av ISHTA Yoga, LLC. Hon reser runt i världen och undervisar i klasser, leder workshops och utbildningar.

Besök Sarahs profil