MUDRAT: Kali Mudra

5 min Hathayoga Intermediate med Kaisa Kärkkäinen

Om passet

Kali Mudra, eli muutoksen jumalattaren Mudra, auttaa sinua päästämään irti menneistä ja astumaan muutokseen. Katso miten tämä voimakas Mudra tehdään, ja opi lisää!

Din instruktör

Kaisa Kärkkäinen

Joogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 klasser

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja (Novelle.fi). Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi. Myös luonto, meri, lämpö ja rakkaiden kanssa vuorovaikuttaminen saa Kaisan sydämen sykkimään.

Besök Kaisas profil