Om passet
Dags att fixa i trädgården? Många upplever att de blir trötta eller får ont i kroppen efter mycket trädgårdsarbete. För vem får inte träningsvärk av att träna ovana muskler? Seth berättar om hur olika positioner belastar kroppen, samt ger oss träningstips inför trädgårsarbetet.
Din instruktör
Seth Ronland
Funktionell biomekanik · 42 klasser
Seth är den personliga tränaren som verkligen brinner för träning, rörelse och kost. Med många utbildningar och erfarenhet i bagaget har han skapat sig en bred klientbas.
Besök Seths profil