Övningar för att orka trädgårdsarbete

10 min 3D-träning Beginner med Seth Ronland

Om passet

Att arbeta i trädgården innebär många olika rörelser och påfrestningar på kroppen, hur kan vi träna för att klara av dessa rörelser på bästa sätt?

Din instruktör

Seth Ronland

Funktionell biomekanik · 42 klasser

Seth är den personliga tränaren som verkligen brinner för träning, rörelse och kost. Med många utbildningar och erfarenhet i bagaget har han skapat sig en bred klientbas.

Besök Seths profil