Seated 360

20 min Vinyasa flow yoga For everyone med Milla Floryd

Du behöver

Om passet

Denna klass håller dig i ständig rörelse och innehåller framåtfällningar, rotationer och lite härligt höftarbete. Vi kommer att jobba igenom hela kroppen och hålla oss nära mattan under hela klassen i framförallt sittande och liggande positioner.

Klassen är perfekt för de dagar du vill röra på hela kroppen men inte känner för att resa dig från mattan.

Din instruktör

Milla Floryd

Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 klasser

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besök Millas profil