Chakrameditaatio, joka etenee rauhallisesti chakrojen värejä visualisoiden ja merkityksiä mietiskellen. Meditaatiossa jää tilaa myös hiljaisuudelle.
Om instruktören
Terhi Palminen
Terhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.