Om passet
Do you have lower back pain? This class is about invigoration of the kidney- and adrenal function to act as an energetic corset belt for the entire lumbar area as well as a soft belly strengthener. Take some tension out of your legs and invite back free movement of the pelvis. We will look at a variety of ways to bring the vitality back to the foundation area.
Din instruktör
Gwyn Williams
Rörelsebaserad terapilärare och grundare av Zenthai shiatsu · 22 klasser
Gwyn Williams är en rörelsebaserad terapilärare och grundaren av Zenthai shiatsu. På senare tid har Zenthai-träningen utvecklats till en systerkonstform känd som Zenthai flow. Zenthai flow är en rytmisk, flytande yoga och chi gung-praktik som involverar de fem elementen.
Besök Gwyns profil