Om passet
Ett stretchprogram för hela kroppen för dig som stretchat mycket innan och vill utveckla dina övningar ytterligare.
Har du inte stretchat så mycket innan, börja med Helkroppstretch – nivå 1. Har du stretchat en del kan du istället börja med Helkroppstretch – nivå 2.
Klassen är en del av Linus serie Förstå din bindväv – föreläsningar, workshops och klasser för att lära dig mer om kroppens bindväv, fascia, och bli mer rörlig i kroppen.
Har du inte stretchat så mycket innan, börja med Helkroppstretch – nivå 1. Har du stretchat en del kan du istället börja med Helkroppstretch – nivå 2.
Klassen är en del av Linus serie Förstå din bindväv – föreläsningar, workshops och klasser för att lära dig mer om kroppens bindväv, fascia, och bli mer rörlig i kroppen.
Din instruktör
Linus Johansson
Rörelseintegrering · 69 klasser
Linus är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. Tillsammans med Cecilia Gustafsson sprider han träningsglädje genom SOMA MOVE.
Besök Linuss profil