Assisting in Twist – for yoga teachers

Om sessionen

Kroppsdelar & Behov

Skills

Praktik

Typ av resultat

Om den här sessionen

Connect deeper with your students and add flavour to your teachings. In this video, we will be exploring the asana in twists: anchoring, lengthening and moving with safety and ease.

Om instruktören

Gwyn Williams
Gwyn Williams

Gwyn Williams är en rörelsebaserad terapilärare och grundaren av Zenthai shiatsu. På senare tid har Zenthai-träningen utvecklats till en systerkonstform känd som Zenthai flow. Zenthai flow är en rytmisk, flytande yoga och chi gung-praktik som involverar de fem elementen.