Vinyasa – harjoitus lantiolle

Om den här sessionen

Harjoituksessa tehdään monipuolisesti lonkkien seudun liikkuvuutta lisääviä ja vahvistavia harjoituksia. Lonkan seudun harjoittaminen vaikuttaa koko lantion seudun ja alaselän kireyksiä helpottavasti.

Om instruktören

Terhi Palminen

Terhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.

Besök Terhis profil