Om passet
Yoga nidra, så kallad yogisk sömn, är ett tillstånd mellan vakenhet och sömn där återhämtning och medveten närvaro kan ske. I denna introduktionsfilm berättar Johanna Alvin mer om detta!
Din instruktör
Johanna Alvin
Vinyasa flow, yin, Yoga nidra, utbildningar & mentorskap · 86 klasser
Johanna sprider inspiration, kunskap och värme som yogalärare på klasser, kurser, workshops och yogalärarutbildningar. För henne handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat.
Besök Johannas profil