Vardagsantidote

15 min Yoga för större kropp For everyone med Milla Floryd

Om passet

En sekvens som passar perfekt efter trädgårdsarbete eller annan ihopsjunken aktivitet. Plocka fram yogahjulet och två block och gör dig redo för att få igång cirkulationen i ryggraden. Klassen är anpassad för dig med större kropp, men även dig som har olika typer av fysiska begränsningar såsom olika skador.

Din instruktör

Milla Floryd

Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 klasser

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besök Millas profil