Om passet
Denna sekvens hjälper dig att stärka upp överdelen av kroppen så du att orkar bära din bebis. Genom detta liggande, lugna flöde arbetar du upp styrka och finner avslappning.
Din instruktör
Sara Hoy f.d. Ström
Viryayoga, prehab, PT-yoga, rörelselära, fysiologi, anatomi och hälsovetenskap · 23 klasser
Sara är yogaläraren som brinner för rörelselära och medveten närvaro. Hennes härliga personlighet och breda kunskap om kroppen och dess funktioner gör henne till en sann inspiratör.
Besök Saras profil