Sprawl Sequence – hockey yoga

Om den här sessionen

This was originally designed to enable goalies to extend further in the sprawl in a strong and solid way and for quicker recovery from the position. For skaters, it can benefit both agility and mobility on the ice.

Om instruktören

Maria Rizell Hegg

Maria Rizell Hegg är yogaläraren vars fascination för ishockey som sport fått henne att specialisera sig inom yoga för hockeyspelare.

Besök Marias profil