Om passet
En lugn yogaklass där vi utforskar yogans positioner med medvetenhet och förankring i bålstabilitet. Passar såväl nybörjare som erfarna, likväl de med större kropp.
Din instruktör
Frida Lindgren Karlsson
Dansklasser, Aerobic, Tabata, Flow yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Core, Gympa och Cirkelträning, Ledarskap, Medicinsk yoga · 34 klasser
Frida är en färgstark och energifylld, glad kvinna som har nära till skratt. I grunden är hon barnmorska, idag arbetar hon som utvecklingsledare inom sjukvården inom vårdkvalitet. Utöver sitt ordinarie arbete har hon över 15 års erfarenhet som träningsinstruktör inom allt från cirkelträning, aerobic, dans, coreträning, gympa och yoga. Dessutom har hon skrivit 11 böcker i olika genrer.
Besök Fridas profil