TOIMISTOJOOGA: Liiku!

5 min Kontorsyoga For everyone med Kaisa Kärkkäinen

Om passet

Ota tavaksesi liikutella kehoa silloin tällöin myös työpäivän aikana tai koneella istuessasi. Nämä helpot liikkeet auttavat energiaa jälleen virtaamaan – tulet huomaamaan eron olossasi!

Din instruktör

Kaisa Kärkkäinen

Joogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 klasser

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja (Novelle.fi). Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi. Myös luonto, meri, lämpö ja rakkaiden kanssa vuorovaikuttaminen saa Kaisan sydämen sykkimään.

Besök Kaisas profil