Om passet
Huvudvärk och långvariga smärtor i nacken är det många av oss som dras med. Här får du en kort guidning där yogan kan lindra och göra gott. Yoga har visad effekt mot långvarig ryggsmärta.
Din instruktör
Sara Hoy f.d. Ström
Viryayoga, prehab, PT-yoga, rörelselära, fysiologi, anatomi och hälsovetenskap · 23 klasser
Sara är yogaläraren som brinner för rörelselära och medveten närvaro. Hennes härliga personlighet och breda kunskap om kroppen och dess funktioner gör henne till en sann inspiratör.
Besök Saras profil