Functional movement – strength

Om den här sessionen

Bullet proof your wrists for a safe and strong practice. This class begins with a warm-up, preparing you for a playful time. Being strong isn't about clinching your jaws, so keep soft and find the spacious and free sense as you move.

Om instruktören

Jeppe Skovgaard

Jeppe Skovgaard är en av Danmarks mest populära yogalärare. Med en bakgrund i bland annat parkour brinner han för att utforska rörelse och beteenden.

Besök Jeppes profil